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牙渍清理的方法有：墨鱼骨粉洁牙法、小苏打刷牙法、净橘皮粉刷牙法、使用牙线、45度角刷牙、用醋刷牙法、使用电动牙刷。
1、墨鱼骨粉洁牙：墨鱼骨研成粉末用于刷牙，牙齿可由黄变白。
2、小苏打刷牙：使用小苏打刷牙，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
3、净橘皮粉刷牙：净橘皮研成粉末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
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